January 28, 2019

Little baby in warm stroller wearing fur hood snow suit enjoying winter ski vacation in alpine resort. Eyewear and sun protection sunglasses for infants. Child in safe snow goggles in Alps mountains.

Vous avez probablement entendu parler de certaines préoccupations concernant la protection contre la lumière produite par les appareils numériques ainsi que la lumière artificielle qui nous entoure. Des études ont démontré que la lumière bleue peut réduire la production de mélatonine et affecter votre cycle de sommeil.

Sans minimiser l’importance de protéger vos yeux contre certains produits utilisés pour plus de 60% de vos journées, nous voulons vous rappeler que vous êtes exposés à la lumière bleue quand vous êtes dehors. Les journées sont plus courtes en hiver, mais les rayons ultraviolets provenant du soleil sont reflétés sur la neige et la glace. Quand on pense à se protéger du soleil, nous nous imaginons souvent en plein été, mais nous ne pouvons pas négliger de se protéger en hiver.

Les rayons UV peuvent être particulièrement dangereux dès le mois de novembre jusqu’au mois de mars, la cause principale étant le montant de neige accumulée dans nos environs. Pendant l’été, ce phénomène est plus rare car les rayons UV sont moins portés à être reflétés sur le gazon.

Une manière de bien protéger vos yeux pendant l’hiver est de se procurer une paire de lunettes d’excellente qualité, soit des lunettes de soleil, des lentilles de transition, ou même un masque de ski. Certaines lentilles cornéennes offrent une protection UV, mais il est toujours préférable d’obtenir des lunettes qui offrent une protection complète contre les reflets. En outre, des lentilles à teinte plus sombre n’offrent pas nécessairement plus de protection. Vous pouvez bénéficier d’une lentille à teinte plus claire lorsque vous faites des activités dehors.

Si vous êtes curieux de savoir à quel point vos lentilles vous protègent contre les rayons ultraviolets, n’hésitez pas à vous rendre dans l’un de nos emplacements eyeDOCS afin que votre distributeur de lunettes puisse évaluer votre protection de manière exhaustive ou vous aider à choisir un style de monture avantageux pour vous et vos yeux.

Écrit par Ashley Bush