August 8, 2015

Transmis de génération à génération, de mère à enfant, ces contes de vieilles femmes à propos de ce qui sera ou ne sera pas nuire à vos yeux.

Et maintenant, on résoudre le mystère.

Manger des carottes vont améliorer votre vision

Réalité: Les carottes sont riches en vitamine A, un nutriment essentiel pour la vision saine. Manger des carottes vont vous offrir la petite quantité de vitamine A nécessaire pour la vision saine, mais la vitamine A ne se limite pas à la nourriture des lapins; il peut également être trouvée dans le lait, le fromage, le jaune d’œuf et le foie. Voici une liste plus longue de nourriture qui peut aider votre vision.

Voici une vidéo sur la façon dont la vitamine A et les carottes aident votre vue.

Assis trop près de la télévision d’endommager votre vision

Fiction: Assis plus près que nécessaire pour regarder la télévision peut vous donner un mal de tête et provoquer une fatigue visuelle, mais il n’endommage pas votre vision. Bien que les enfants puissent se concentrer à une proche distance mieux que les adultes, ils peuvent avoir besoin pour tenir le matériel de lecture plus près de leurs yeux ou le besoin de s’asseoir plus près de la télévision afin de voir plus clairement. Cela peut, en effet, d’indiquer un besoin de lunettes.

Il est recommandé que les enfants reçoivent leur premier examen visuel entre les âges de six à neuf mois et une fois par an à partir de ce point. Souvent, les symptômes de problèmes de vision passent inaperçus chez les enfants.

Lecture dans l’obscurité va affaiblir votre vue

Fiction: Si vous avez déjà été pris lecture sous les couvertures avec une lampe de poche comme un enfant vous avez été averti que la lecture dans l’obscurité va endommager votre vue. Cependant, tel que assis trop près du téléviseur, vous pouvez sentir la fatigue oculaire ou un mal de tête de lecture dans l’obscurité, mais il n’affaiblie pas vos yeux.

Brunette girl reading in the dark with a flashlight.
Est ce qu’elle fait endommager sa vue?

Utilisé des lunettes ou des lentilles coréennes vont affaiblir mes yeux et ils finiront par devenir dépendant d’eux

Fiction: Vos yeux ne vont pas devenir plus faibles en raison de l’utilisation des lunettes ou des lentilles coréennes. Depuis le temps passe, vous pouvez vous retrouver plus dépendants de vos lunettes mais seulement parce que vos yeux ont probablement aggravé. Votre prescription peut changer au fil du temps en raison du vieillissement ou de la présence de la maladie, mais il n’est pas à cause de votre prescription ou lunettes.

De même que vos yeux s’habituer à porter des lunettes, vous trouverez plus mal à l’aise de fonctionner sans lunettes. Vous arriverez à trouver que de ne pas porter vos lunettes vous fatiguer les yeux, cela conduit souvent à des maux de tête et les yeux secs.

Le strabisme se résoudra chez les enfants

Fiction: Les enfants ne sont pas en mesure de dépasser le strabisme tout seul, mais avec l’aide, il peut être plus facilement corrigé à un âge plus jeune. Voilà pourquoi il est important pour votre enfant d’avoir un examen de la vue dès le début, d’abord quand votre enfant est un bébé, puis chaque année par la suite.

Il n’y a rien que vous pouvez faire pour prévenir la perte de vision

Fiction: D’abord de symptômes, comme la vision floue, la douleur oculaire, des éclairs de lumière, ou l’apparition soudaine de corps flottants dans votre vision, vous devriez consulter votre médecin. S’ils sont détectés assez tôt, selon la cause, il existe des traitements qui peuvent corriger, arrêter ou au moins ralentir la perte de la vision.

Utilisé une veilleuse dans la chambre de votre enfant contribuera à la myopie

Fiction: On a pensé que l’utilisation d’une veilleuse dans la chambre de votre enfant peut contribuer à la myopie, mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour étayer cette allégation. Garder une veilleuse dans la chambre de votre bébé peut effectivement aider à apprendre à se concentrer et de développer d’importantes compétences de coordination des yeux quand ils sont éveillés.

Regarder directement au soleil va endommager la vue

Fait: Regarder le soleil non seulement peut provoquer des maux de tête et de fausser votre vision temporairement, mais il peut aussi causer des dommages permanents aux yeux. Toute exposition au soleil augmente les effets cumulatifs du rayonnement ultraviolet sur ​​vos yeux.

L’exposition aux UV a été liée à des troubles oculaires telles que la dégénérescence maculaire, une rétinite solaire, et dystrophies cornéennes. Le moment le plus dangereux pour observer le soleil est pendant une éclipse solaire. La luminosité du soleil est cachée; mais les rayons invisibles dangereuses qui brûlent en permanence vos yeux ne sont pas réduits.

Utilisation des édulcorants artificiels rendra vos yeux plus sensibles à la lumière

Fait: Si vous utilisez des édulcorants artificiels, comme les cyclamates, vos yeux peuvent être plus sensibles à la lumière. Il y a d’autres facteurs qui rendront vos yeux plus sensibles à la lumière ainsi. Ils comprennent les antibiotiques, les contraceptifs oraux, les médicaments de l’hypertension artérielle, les diurétiques et médicaments pour le diabète.

A pile of Splenda packets

La neige peut vous aveugler

Fait: La cécité de la neige est une forme de photokératite qui est causée par les rayons UV réfléchie par la surface de la glace et de la neige. Photokératite est semblable à un coup de soleil de la cornée et de la conjonctive, et est généralement pas remarqué que plusieurs heures après l’exposition.

Le dommage causé par les rayons UV est particulièrement fréquent dans les régions du Nord et du pôle Sud dans les régions de haute montagne où l’air est plus mince et offre moins de protection contre les rayons UV.

La cécité de la neige est généralement temporaire et peut se traiter par l’ablation de la source de rayonnement ultraviolet, couvrant les cornées et l’administration de soulagement de la douleur.

Passer des heures devant un ordinateur ruiné votre vision

Fiction: Utilisation de l’ordinateur ne nuire pas tes yeux, cependant, vous pouvez commencer votre concentration en raison de la fatigue ou de la fatigue oculaire, ce qui peut conduire à la douleur et des maux de tête. Vous pouvez aussi clignoter moins en travaillant à un ordinateur, ce qui rend vos yeux secs et irrités. Pour éviter ces symptômes, prendre des pauses régulières de l’ordinateur et regarder des objets éloignés. Votre moniteur doit également être au moins 18 pouces loin de votre visage.

Utilisez la règle 20/20/20 : Toutes les 20 minutes, regardez 20 pieds loin de votre écran, pendant 20 secondes. Cela permet de réduire considérablement la fatigue oculaire causée par la lumière bleue émise par l’écran de votre ordinateur. Votre optométriste et opticien peuvent également suggérer des revêtements spéciaux pour vos lunettes pour aider vous a travaillé sur l’ordinateur toute la journée.

Vous ne devrez pas subir à des examens réguliers de la vue si vous ne disposez pas de problème de vision évidente

Fiction: Des examens oculaires complets routines sont essentielles, parce que beaucoup de conditions graves des yeux ne causent pas de symptômes. Dans de nombreux cas, la seule façon de savoir qu’il y a un problème est avec un examen de la vue. Les gens développent généralement des problèmes comme le glaucome, par exemple, après l’âge de 40 ans et vous ne présenter aucun symptôme jusqu’à ce que vous perdiez votre vision. Le diagnostic et le traitement précoces peuvent aider à prévenir la cécité. Et vous devriez avoir un examen oculaire plus fréquemment quand vous vieillissez. Les personnes qui ont 19 ans à 65 ans devraient avoir un examen tout les deux ans et chaque année après l’âge de 65 ans.

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